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Tarte gourmande saumon & figue
Salade de canard, figue, mimolette & noix
Salade melon, fêta & menthe
Salade jambon cru, pêche & avocat
Compote pomme & framboise
Salade de jambon cru, melon, tomate & mozzarella
Coulis de fraise
Tarte amandine aux abricots
Salade de fraises, citron, vinaigre balsamique & menthe
Salade de fruits : melon, pastèque & myrtille
tarte courgette & chèvre
Catégorie :
Automne
Cake moelleux potimarron & noix de Pécan
Gnocchis à la crème de potimarron & parmesan
Cassoulet (revisité) de Noël aux Haricots Tarbais, potimarron & chou romanesco
Soupe de Haricots Tarbais & potimarron, St Jacques snackée & chorizo
20 recettes de soupes pour l’Automne & l’Hiver
Tartiflette (facile & savoureuse)
Omelette au chou kale, oignons, champignons & fromage
Gratin de chou-fleur & brocolis, jambon et sauce béchamel
Salade de lentilles, chou kale, radis, betterave chioggia & orange
Gratin de butternut, potimarron, champignons & sauce tomate
Soupe (onctueuse) de cresson & pommes de terre
Cake (fondant) au chocolat noir, poires & noisettes
Salade de lentilles, avocat, kaki & pamplemousse
One Pot Pasta butternut, épinards & jambon cru
Soupe de butternut & lentilles corail
Soupe au chou pak choï & champignons
Salade de jeunes pousses, clémentines, fêta & amandes
Salade lentilles, kaki, fêta & noix
Salade de fruits : kaki, litchi, grenade, kiwi & pamplemousse
Bowl boulgour, quinoa, lentilles, potimarron & brocoli
Soupe panais & potimarron
Soupe butternut & carotte (curry et coco)
Salade de fruits : pomme, poire & kiwi
Compote pomme & poire
Salade de chou kale, chou rouge, carotte & betterave
Salade de fruits : clémentine, kiwi, coco & ananas
Soupe (originale) panais & poire
Soupe chou kale & pommes de terre
Clémentines déguisées
Velouté de butternut, coco & curry
Parmentier de poulet au potimarron
Soupe veloutée de potimarron, coco & curry
Tarte au potimarron
Catégorie :
Hiver
Catégorie :
Repas à thème
Catégorie :
Épiphanie
Galette des rois poire, chocolat & noisettes
Mes recettes de galettes des rois pour fêter l’Épiphanie
Galette des rois framboises & amandes
Catégorie :
Chandeleur
Crêpes, pancakes, galettes & gaufres pour la Chandeleur
Catégorie :
Pâques
6 desserts tout en chocolat pour fêter Pâques
Catégorie :
Noël
5 plats principaux de fête
4 recettes de soupes chics et gourmandes pour les fêtes
6 recettes de gratins pour les fêtes !
10 recettes de salades chics & gourmandes pour les fêtes
8 recettes pour un apéro chic pour les fêtes
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