Emission de radio : alimentation des seniors
Comment bien m'alimenter en tant que senior ? Quels aliments privilégier ? Comment retrouver le goût et l'odorat dans l'assiette ?...
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Comment mieux choisir la viande, le poisson et les œufs ? Comment les cuisiner ? En quelle quantité ?...
Pizza maison ou industrielle ? Comment bien les choisir dans le commerce ? Comment faire sa pâte à pizza ? Quoi mettre dedans pour l'équilibrer ?...
Quelles graines choisir ? Comment les faire germer ? Comment les introduire au quotidien ? Découvrez mes astuces pour les faire pousser facilement !...
Découvrez la gamme de boissons végétales (NILK) et de toppings de MyMuesli pour recettes plus saines avec des alternatives végétales....
Qui sont-elles ? Pourquoi les consommer ? Comment les cuisiner ?...
Quelle pâte choisir ? Maison ou industrielle ? Comment alléger une pâte ? Quoi mettre dedans ?...
Comment les choisir ? Sucres naturels ou ajoutés ? Quelle quantité consommer ? Comment faire son smoothie maison (matériel, ingrédients) ?...
Idées de recettes et astuces pour mêler plaisir et convivialité sans cumuler les excès à la fin de l'été....
Crus, cuits, surgelés, conserve, frais...
Quoi manger avant et après une activité physique (ou sportive) ? Découvrez mes conseils pour une alimentation saine adaptée à vos dépenses....
Cuisiner à l'avance et en plus grande quantité, congeler, énumérer quelques menus, faire une liste de courses...
Des tisanes 100% bios, produites en France, à base de plantes et de fleurs...
On a besoin de graisses et de sucres au quotidien...
Des mueslis, granolas et billes chocolatées spécialement conçus pour Pâques...