Vitamine C dans l’assiette (conseils & recettes)
Découvrez mes conseils et recettes (en vidéos) de diététicienne pour faire le plein de vitamine C en toute saison....
17 février, 2025
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Articles
J’ai testé la poudre de collagène articulations Twenty DC (complément alimentaire)
Découvrez mon avis de diététicienne sur le complément alimentaire à base de peptides de collagène de la marque Twenty DC + recettes...
24 janvier, 2025
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Booster son immunité avec l’alimentation (France Bleu Loire Océan)
Découvrez mes conseils et recettes de diététicienne pour booster votre immunité, quelle que soit la saison....
20 janvier, 2025
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J’ai testé Hello Fresh, livraison de box repas (mon avis de diététicienne)
J'ai testé Hello Fresh, la livraison de box repas. Je vous partage mon avis de diététicienne à travers cet article détaillé et une vidéo....
03 décembre, 2024
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Calendrier de l’Avent : 25 défis santé & recettes pour le goûter
Découvrez 25 défis santé et 25 recettes de desserts gourmands pour les fêtes de fin d'année. Téléchargement 100% gratuit....
27 novembre, 2024
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Bien préparer sa peau au soleil et prolonger le bronzage (conseils diététiques & recettes)
Découvrez mes conseils de diététicienne pour une alimentation adaptée afin de préparer votre peau au soleil et de prolonger le bronzage...
01 août, 2024
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Liste de courses & semaine de menus (à télécharger)
Télécharge gratuitement une liste de courses et une semaine de menus à compléter. Pratique pour l'organisation du quotidien....
26 juin, 2024
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Découvrez les Haricots Tarbais : bienfaits & recettes
Découvrez les bienfaits nutritionnels des Haricots Tarbais (IGP et label Rouge), ces légumes secs produits dans le Sud-Ouest de la France + livret recettes OFFERT...
11 avril, 2024
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Les poissons gras : du bon gras et des Ω3
Découvrez mes conseils de diététicienne pour bien choisir les poissons gras et mieux les connaître avec des idées de recettes....
17 janvier, 2024
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Faites le plein de Magnésium (conseils & recettes de diététicienne)
Découvrez mes conseils et astuces de diététicienne pour faire le plein de magnésium + recettes saines en vidéos...
10 janvier, 2024
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Plaisir & santé pendant les fêtes (mes conseils de diététicienne)
Découvrez mes meilleurs conseils de diététicienne pour profiter pleinement de ces périodes de fêtes sans se priver....
14 décembre, 2023
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Constipation : 8 conseils de diététicienne pour la traiter (ou l’éviter)
Dans cet article, découvrez mes conseils et recettes de diététicienne pour améliorer le transit et traiter la constipation....
12 novembre, 2023
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5 conseils pour être et rester en bonne santé
Découvrez mes conseils et astuces de diététicienne pour être et rester en meilleure santé possible au quotidien....
28 octobre, 2023
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Calendrier de l’Avent de thé Tree of tea + CODE PROMO
Découvrez le calendrier de l'Avent 2023 Tree of tea avec du thé, des tisanes, des energy balls...
23 octobre, 2023
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Huiles végétales : Ω 3, 6 ou 9 ?
Découvrez quels sont les omégas apportés par les huiles et lesquelles résistent à la cuisson + fiche conseils OFFERTE...
13 octobre, 2023
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🔊 La figue : bienfaits nutritionnels + recettes
Découvrez les bienfaits de la figue, mes astuces de diététicienne pour bien la choisir et des idées de recettes....
02 octobre, 2023
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J’ai testé 10 substituts de repas : l’avis d’une diététicienne
J’ai testé 10 marques de substituts de repas. Découvrez mon avis de diététicienne (comparatif complet et détaillé)....
30 août, 2023
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Faites le plein de fer (conseils & recettes de diététicienne)
La fer : à quoi sert-il et où le trouver ? Découvrez mes conseils de diététicienne et faites le plein de recettes....
17 août, 2023
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Vitamine A 🔎 rôles, besoins, sources + livret de recettes OFFERT 🎁
La vitamine A : à quoi sert-elle et où la trouver ? Découvrez mes conseils de diététicienne et faites le plein de recettes....
03 août, 2023
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🔊 Les fruits oléagineux : bienfaits & recettes (France Bleu Loire Océan)
Découvrez les bienfaits nutritionnels des fruits oléagineux et mes astuces de diététicienne pour les cuisiner facilement au quotidien....
25 juillet, 2023
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👩🍳Une journée avec moi & La Roche Posay (Juillet 2023)
Découvrez mes ateliers diététiques proposés dans le cadre des journées de formations pour les patients-aidants avec La Roche Posay....
17 juillet, 2023
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5 astuces pour consommer + de fibres au quotidien ✅
Découvrez mes conseils de diététicienne pour consommer + de fibres au quotidien en toute simplicité (recettes à la clé)....
06 juillet, 2023
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J’ai testé Twenty DC 🔍 complément alimentaire à base de collagène marin (cure de 1 mois)
Découvrez mon avis de diététicienne (cure d'1 mois) : valeurs nutritionnelles, présentation de la marque, points positifs et négatifs....
03 juillet, 2023
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La tomate🍅 bienfaits + livret de recettes OFFERT 🎁
Découvrez les bienfaits nutritionnels de la tomate et mes recettes (en vidéos) + livret de recettes OFFERT....
30 juin, 2023
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Les fruits et légumes les + riches en eau 💧
En cas de forte chaleur, de déshydratation ou juste pour bien rester hydraté, autant privilégier les fruits et légumes très riches en eau....
31 mai, 2023
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