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Recette (originale) de rillettes de thon

Recette de rillettes de thon

Recette (originale) de rillettes de thon

Thème : Apéritif, Pique-nique et barbecueNiveau : Facile

INGRÉDIENTS

  • Thon au naturel (conserve) 200g égouttés
  • Fromage frais type St Morêt® ou Kiri® ou Vache qui rit® 80g
  • 15 olives vertes
  • ½ citron jaune (jus)
  • Poivre
  • Pas de sel
10

Minutes de préparation

1

Bol de rillettes

PRÉPARATION

1. Égoutter le thon, l’émietter dans un bol.

2. Hacher finement les olives.

3. Presser le jus du citron.

4. Mélanger le tout avec une fourchette.

5. Facultatif : Réserver les rillettes 30 minutes au frais avant de servir.

Conseils et astuces

On a toujours une boîte de thon qui traîne dans nos placards.. Autant réaliser des rillettes originales pour l’apéro.

Je vous conseille de choisir du thon au naturel voire à l’huile d’olive ou au tournesol). évitez les boîtes de thon à la tomate, au vinaigre ou au vin blanc…

Je n’ajoute pas de sel à ma recette car la conserve de thon en contient déjà..

J’ajoute des olives vertes (des oléagineux riches en bonnes graisses) pour la couleur mais aussi car j’adore ça !
Pour ceux qui n’aiment pas, réalisez la recette sans et ajoutez du persil.

Testez mes autres recettes (originales) de rillettes de poisson : rillettes de maquereaux | rillettes de sardines | rillettes de saumon.

Galerie photos

Margaux Letort
contact@recettes100faim.fr

Diététicienne et blogueuse culinaire, je partage avec vous mes recettes saines et gourmandes mais aussi des conseils pour rester en bonne santé tout en se faisant plaisir au quotidien.

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