Auteur: Margaux Letort

Croziflette (= tartiflette aux crozets)

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 45 minutes...

24 février, 2021 / 0 Commentaire(s)

Omelette au chou kale, oignons, champignons & fromage

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes environ...

23 février, 2021 / 0 Commentaire(s)

Gratin de chou-fleur & brocolis, jambon et sauce béchamel

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20-30 minutes (légumes)+ 40 minutes (four)...

22 février, 2021 / 0 Commentaire(s)

Salade de lentilles, chou kale, radis, betterave chioggia & orange

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes environ...

16 février, 2021 / 0 Commentaire(s)

Emission de radio : des soupes chics & gourmandes

Découvrez toutes mes astuces de diététicienne pour des soupes onctueuses, savoureuses et gourmandes pour un dîner léger ou un repas chic....

16 février, 2021 / 0 Commentaire(s)

Gratin de butternut, potimarron, champignons & sauce tomate

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 1h environ...

15 février, 2021 / 0 Commentaire(s)

Emission de radio : des crumbles gourmands & originaux

Quand on parle de crumble, je pense au crumble aux pommes...

15 février, 2021 / 0 Commentaire(s)

Saumon au four (échalotes, vin blanc, huile d’olive & citron)

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 minutes...

11 février, 2021 / 0 Commentaire(s)

Galette des rois poires, chocolat & noisettes

Préparation : 20 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 30 minutes...

10 février, 2021 / 0 Commentaire(s)

Colombo de bœuf aux patates douces, petits pois & coco

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 1h10...

15 décembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Tarte aux oignons rouges, persil & moutarde

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 1h05 environ...

14 décembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Le gluten : quelle est sa place dans nos assiettes, pourquoi le limiter et par quoi le remplacer ?

Découvrez mes astuces pour intégrer plus facilement des aliments sans gluten dans nos petits plats à travers des recettes savoureuses....

26 novembre, 2020 / 2 Commentaire(s)

Soupe (onctueuse) de cresson & pommes de terre

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

23 novembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Cake (fondant) au chocolat noir, poires & noisettes

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 50 minutes...

13 novembre, 2020 / 1 Commenter

Rôti de bœuf en croute de persil

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes...

12 novembre, 2020 / 1 Commenter

Financiers (fondants) aux amandes

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 minutes...

10 novembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Carbonnade flamande

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 1h10...

09 novembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Pop corn au caramel

préparation et cuisson : 10 minutes...

05 novembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Gratin dauphinois

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 2h...

04 novembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Blanquette de veau (facile)

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 1h15 environ...

03 novembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Cake moelleux amandes & citron

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 35 à 40 minutes...

02 novembre, 2020 / 3 Commentaire(s)

Lasagnes à la bolognaise

Préparation : 20 minutes | Cuisson : 45 minutes (poêle) + 1h (four)...

28 octobre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Sauce béchamel (≠ variantes)

Préparation et cuisson : 10 minutes...

27 octobre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Soupe de lentilles corail, poivrons, chorizo & coco

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes...

26 octobre, 2020 / 1 Commenter

Moules au chorizo, poivrons & lait de coco

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes...

20 octobre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Gratin de poivrons, courgettes & parmesan

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 40 à 45 minutes...

19 octobre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Tarte aux figues, oignons rouges, chèvre & noix

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 1h...

12 octobre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Cookies chocolat au lait & noisettes

Préparation : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes...

10 octobre, 2020 / 3 Commentaire(s)

J’ai testé Quitoque, les paniers recettes à cuisiner

Quitoque propose des paniers recettes à cuisiner pour vous simplifier la vie. Découvrez mon avis de diététicienne....

01 octobre, 2020 / 1 Commenter

Recette caramel beurre salé

Préparation/cuisson : 5 minutes | Repos : 30 minutes...

28 septembre, 2020 / 3 Commentaire(s)

One pot pasta poulet, chorizo & poivrons

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 à 20 minutes...

23 septembre, 2020 / 1 Commenter

Crumble figues, poires & noisettes

Préparation : | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 30 minutes...

23 septembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Pizza au jambon cru, figue, chèvre & noix

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 à 30 minutes...

14 septembre, 2020 / 1 Commenter

Sauce tomate maison

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes...

13 septembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Galettes de blé noir (sarrasin)

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 15 minutes...

03 septembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Emission de radio : ustensiles de base pour une cuisine bien équipée

Une cuisine bien équipée (et pas encombrée) vous permettra de cuisiner de bons petits plats !...

02 septembre, 2020 / 0 Commentaire(s)

Moules marinières

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 à 20 minutes...

01 septembre, 2020 / 1 Commenter

Emission de radio : bien manger au meilleur coût

Bien manger tout en gérant son budget, c'est possible ! Découvrez mes astuces de diététicienne....

31 août, 2020 / 0 Commentaire(s)

Salade de pommes de terre aux œufs, haricots verts & poivrons

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 à 30 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

28 août, 2020 / 0 Commentaire(s)

Fondant au chocolat noir & coco

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 12 minutes...

27 août, 2020 / 1 Commenter

Emission de radio : le batchcooking

Préparer ses aliments à l'avance et assembler au dernier moment pour optimiser son temps en cuisine. Simplifiez-vous la vie au quotidien !...

26 août, 2020 / 0 Commentaire(s)

Salade de pastèque, fêta, olive & menthe

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 30 minutes...

24 août, 2020 / 0 Commentaire(s)

Salade de pois chiches, concombre & fêta

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes...

21 août, 2020 / 0 Commentaire(s)

Cheesecake au saumon & fromage frais

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1h...

20 août, 2020 / 4 Commentaire(s)

Salade pastèque, melon, fêta & olive

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 30 minutes...

20 août, 2020 / 1 Commenter

Eau rafraîchissante framboise & citron vert

Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1h minimum...

19 août, 2020 / 0 Commentaire(s)

Poke bowl au saumon, avocat, mangue & concombre

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

14 août, 2020 / 1 Commenter

Tarte tatin pêches, abricots & pistaches

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 35 minutes...

13 août, 2020 / 0 Commentaire(s)

Emission de radio : fruits & légumes, comment bien les choisir ?

Manger des fruits et légumes au quotidien pour être en bonne santé, oui. Encore faut-il bien les choisir...

11 août, 2020 / 0 Commentaire(s)

Salade de melon, myrtilles, framboises & fêta

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1h...

29 juillet, 2020 / 0 Commentaire(s)

Smoothie fraise, framboise & pastèque

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1h...

28 juillet, 2020 / 0 Commentaire(s)

Salade de pâtes, melon, courgette & pesto

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 8-12 minutes | Repos au frais : 1h...

27 juillet, 2020 / 0 Commentaire(s)

Sauce bolognaise fondante & savoureuse

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 45 minutes...

24 juillet, 2020 / 4 Commentaire(s)

Crumble de fruits rouges aux pistaches

Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 25 à 30 minutes...

16 juillet, 2020 / 0 Commentaire(s)

Tarte jambon, champignons & petits pois

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 50 minutes...

15 juillet, 2020 / 1 Commenter

Magret de canard, sauce vinaigre balsamique, miel & échalotes

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 minutes...

14 juillet, 2020 / 0 Commentaire(s)

Gaspacho de tomate, poivron & concombre

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1h...

13 juillet, 2020 / 1 Commenter

Recette de taboulé végétarien

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 12h...

11 juillet, 2020 / 0 Commentaire(s)

Salade de melon, concombre, olives & basilic

Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Pas de cuisson...

10 juillet, 2020 / 1 Commenter

Crumble pêches, abricots & amandes

Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 30 minutes...

09 juillet, 2020 / 0 Commentaire(s)