J’ai testé 10 marques de substituts de repas. Découvrez mon avis de diététicienne (comparatif complet et détaillé)....
La fer : à quoi sert-il et où le trouver ? Découvrez mes conseils de diététicienne et faites le plein de recettes....
La vitamine A : à quoi sert-elle et où la trouver ? Découvrez mes conseils de diététicienne et faites le plein de recettes....
Découvrez les bienfaits nutritionnels des fruits oléagineux et mes astuces de diététicienne pour les cuisiner facilement au quotidien....
Découvrez mes ateliers diététiques proposés dans le cadre des journées de formations pour les patients-aidants avec La Roche Posay....
Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...
Découvrez mes conseils de diététicienne pour consommer + de fibres au quotidien en toute simplicité (recettes à la clé)....
Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes...
Découvrez mon avis de diététicienne (cure d'1 mois) : valeurs nutritionnelles, présentation de la marque, points positifs et négatifs....
Découvrez les bienfaits nutritionnels de la tomate et mes recettes (en vidéos) + livret de recettes OFFERT....
Préparation : 10 minutes | Cuisson : ...
Préparation : 15 minutes | Cuisson : 40 minutes...
En cas de forte chaleur, de déshydratation ou juste pour bien rester hydraté, autant privilégier les fruits et légumes très riches en eau....
Découvrez mon métier de diététicienne et blogueuse culinaire (article en vidéo). Je partage les étapes de création d'une recette de A à Z....
Préparation : 15 minutes | Cuisson : 50 minutes...
La coco se présente sous différentes formes. Découvrez ses bienfaits & mes recettes pour la cuisiner facilement....
Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 à 30 minutes au four...
Préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 à 20 minutes...
Découvrez les bienfaits nutritionnels du maté (cette boisson étonnante qui nous vient d'Amérique du Sud) & mes conseils de diététicienne pour bien le choisir....
Préparation : 5 minutes | Cuisson : 5 minutes | Temps d'infusion : 5 à 10 minutes...
Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 15 minutes...
Découvrez mes astuces pour cuisiner les pommes de terre avec originalité. Chaudes ou froide, en soupes, salades, gratins ou samoussas....
Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes...
Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson...