01 Juil Eau rafraîchissante orange, citron & menthe (eau detox)
Posté à 09:00h
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Thème : Petit déjeuner, GoûterNiveau : Facile
INGRÉDIENTS
- 1L d’eau gazeuse de préférence (ou plate)
- 1 citron jaune
- 1 orange
- Feuilles de menthe ou basilic
10
Minutes de préparation
2
à 4 heures de repos au frais
1
Litre d'eau rafraîchissante
PRÉPARATION
1. Laver le citron et l’orange.
2. Sur une planche à découper : couper des rondelles d’agrumes. Couper en 2 (voire en 4) chaque rondelle.
3. Laver les feuilles de menthe ou de basilic.
4. Dans une bouteille ou un pichet : verser l’eau gazeuse.
5. Déposer les morceaux d’agrumes et les feuilles (menthe ou basilic) entières.
6. Remuer et laisser macérer au moins 2 heures au frais avant de déguster.
Conseils et astuces
- Découvrez comment réaliser une eau rafraîchissante pas à pas.
- Vous pouvez aussi tester ma recette d’eau rafraîchissante fraises & citron (pour l’été).
- Le temps de macération au frais est primordial pour que votre eau soit suffisamment parfumée. L’attente en vaut vraiment la peine.
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Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes environ
Aurélie OLLIVIER
Posté à 18:06h, 04 juilletHyper tendance , beau et bon ! Je met un point d’honneur au travers de mes coachings (Life coaching et coaching sentimental) à faire interagir tous les domaines de vie, dont la nutrition , essentielle au bien-être et au développement d’un bon « mindset » au quotidien .
Bravo pour ton blog Margaux, c’est à ton image: pétillant, intelligent , bienveillant et beau!