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Roses des sables

recette roses des sables

Roses des sables

Thème : Noël et Nouvel An, Pâques Niveau : Facile

INGRÉDIENTS

  • Chocolat noir 100g
  • Corn flakes de maïs natures (10% de sucres) 100g
  • Beurre 1/2 sel ou doux 25g
15

Minutes de préparation

1

Heure de repos au frais

12

Roses des Sables

PRÉPARATION

1. Au bain marie ou au micro-ondes : faire fondre le beurre et le chocolat.

2. Dans un saladier : mélanger les corn flakes et le mélange chocolat/beurre fondu.

3. Sur un support plat (ardoise, plateau, plaque à pâtisserie) former des petits tas à l’aide de 2 cuillères à soupe.

4. Laisser reposer 1h au frais (les roses des sables vont durcir) et servir au dernier moment pour éviter que le chocolat ne fonde.

Conseils et astuces

  • Testez aussi ma recette de mendiants au chocolat 😉
  • J’ajoute un peu de beurre pour obtenir des roses des sables bien fondantes (et pas sèches).
  • Avec les corn flakes de maïs sucrés à 10% et le chocolat noir, pas besoin d’ajouter de sucre !
  • Les corn flakes de maïs ne contiennent pas de gluten. Vous pouvez aussi les remplacer par des flocons d’avoine ou des fruits oléagineux (noix).
  • J’opte pour du chocolat noir, moins sucré moins gras, mais les gourmands peuvent le remplacer par du chocolat au lait ou du chocolat blanc.
  • Conservation dans une boîte hermétique au frais.
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Margaux Letort
Margaux Letort
contact@recettes100faim.fr

Diététicienne et blogueuse culinaire, je partage avec vous mes recettes saines et gourmandes mais aussi des conseils pour rester en bonne santé tout en se faisant plaisir au quotidien.

1 Commenter
  • Avatar
    Marion
    Posté à 19:24h, 15 mai Répondre

    Je ne connais rien de meilleur ! Simple et efficace !!!

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