preloder

Smoothie fraise & kiwi

Recette de smoothie banane kiwi et orange

Smoothie fraise & kiwi

Thème : Petit déjeuner, GoûterNiveau : Facile

INGRÉDIENTS

  • Fraises 200g
  • 1 gros kiwi (= 100g)
  • Oranges x4 (= 300 à 400mL de jus)
  • Facultatif : feuilles de menthe ou de basilic
10

Minutes de préparation

700

mL de smoothie (environ)

PRÉPARATION

1. Sur une planche à découper : équeuter les fraises et les couper en 4.

2. Enlever la peau des kiwis et les couper en 4.

3. Couper les oranges en 2 et les presser. Récupérer le jus.

4. Dans un blender : déposer les fraises, les kiwis et le jus d’orange et mixer le tour jusqu’à obtention d’un mélange lisse et homogène.

5. Réserver au frais 1h OU ajouter une poignée de glaçons et mixer de nouveau pour servir votre boisson directement.

Conseils et astuces

  • Le kiwi va donner de l’onctuosité à votre smoothie. Vous pouvez le remplacer par une banane.
  • La menthe ou le basilic frais se marient très bien avec la fraise. Les herbes aromatiques fraîches apportent une note savoureuse à vos smoothies.
  • Vous adorez les smoothies à la fraise ? Découvrez mes autres recettes. Smoothie fraise & banane | smoothie mangue & fraise.

Galerie photos

Mots-clés :
, , , ,
Margaux Letort
contact@recettes100faim.fr

Diététicienne et blogueuse culinaire, je partage avec vous mes recettes saines et gourmandes mais aussi des conseils pour rester en bonne santé tout en se faisant plaisir au quotidien.

Aucun commentaire pour le moment

Laissez un commentaire