01 Nov Fruits & légumes de Février Posted at 09:00h Articles Fruits et légumes de saison by Margaux Letort 0 Comments Télécharger le calendrier offert Astuces gourmandes 🎉 Janvier 🍁 Février 🌻 Mars 🌷 Avril 🌼 Mai 🌸 Juin 🍉 Juillet ⚓ Août ⛅ Septembre 🍂 Octobre 🎃 Novembre 🎄 Décembre Ananas Ananas rôti au rhum & au miel Smoothies mangue ananas Verrine spéculoos, ananas et grenade Porc exotique coco & curry Salade de fruits clémentine, ananas, kiwi & coco Brocolis Soupe brocolis & pomme de terre Pizza brocolis, lardon & fourme d’Ambert Tarte saumon, brocolis & chèvre Betterave Salade de lentilles, betterave & pomme Crème de betterave Salade chou kale, chou rouge, betterave & carotte Banane Crumble pommes, bananes, chocolat noir & noisettes Bowl cake avoine, banane & chocolat (au micro-ondes) Smoothie fruits rouges, bananes & avoine Cake banane, chocolat & coco Cresson Soupe cresson & pommes de terre Chou kale Salade chou kale, chou rouge, betterave & carotte Salade saumon, mangue & chou kale Smoothie chou kale, mangue & coco Soupe chou kale & pomme de terre Chou fleur Crumble brocoli & chou-fleur, parmesan & noisettes Curry de chou-fleur, pois chiches, coco & citron vert Taboulé de quinoa, chou-fleur, pois chiches grillés & grenade Taboulé de chou-fleur, radis & carottes Chou vert (chou pomme) Purée pomme de terre & chou vert Soupe ardéchoise (chou vert, carottes & châtaignes) Soupe chou fleur & brocoli Chou de Bruxelles Epinard, endive Smoothie banane, kiwi, épinard & coco Salade avocat, orange, fêta & noix de Pécan Salade de crevettes à la mangue Grenade Salade de saumon, grenade radis & pamplemousse Taboulé orange, grenade & citron Salade avocat, grenade, noix de cajou & fêta Verrine exotique au spéculoos (mangue, ananas, grenade) Kiwi Salade de fruits pomme, poire & kiwi Salade de fruits exotiques : mangue, ananas, coco, kiwi Smoothie banane, kiwi, épinard & coco Smoothie banane & kiwi Mangue Smoothie mangue & passion Smoothie chou kale, mangue & coco Smoothie mangue ananas Verrine exotique au spéculoos (mangue, ananas & grenade) Salade de crevettes à la mangue Mâche Velouté de mâche & pommes de terre Tarte mâche, champignons & tomates séchées Navet Orange & pamplemousse Verrine saumon, avocat & pamplemousse Salade avocat, orange, fêta & noix de Pécan Panais Soupe panais & poire Poire Salade poire, roquefort & noix Soupe panais & poire Crumble figues, poires & noisettes Cake chocolat noir, poires & noisettes Cookies poires & chocolat noir Poireau Pomme Gâteau moelleux pommes & graines Strudel aux pommes Salade pomme, fêta, avocat & cranberries Poêlée pommes, châtaignes & champignons Saint Jacques & crevettes, sauce crème cidre & pommes-échalotes Partager la publication "Fruits & légumes de Février" FacebookLinkedInPinterestTwitterPartager...E-mail Encore plus de contenus Tarte rosace jambon carotte & courgette Préparation : 30 minutes | Cuisson : 45 minutes Recette de riz pilaf au poulet et petits légumes Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes environ Légumes au four (pommes de terre, poivrons, champignons, carottes) Préparation : 15 minutes | Cuisson : 50 minutes Tags: calendrier, fevrier, fruits, hiver, légumes, saison Margaux Letort contact@recettes100faim.fr Diététicienne et blogueuse culinaire, je partage avec vous mes recettes saines et gourmandes mais aussi des conseils pour rester en bonne santé tout en se faisant plaisir au quotidien.
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