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01 Juin Tian de légumes

Posted at 12:00h in Été, Mes recettes, Printemps, Saison, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf, Sans porc, Vegan, Végétarien by Margaux Letort 0 Comments

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 1h

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26 Avr Préfou ail & persil

Posted at 12:00h in Apéritif, Automne, Été, Hiver, Mes recettes, Printemps, Sans oeuf, Sans porc, Végétarien by Margaux Letort 2 Comments

Préparation : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes

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18 Mar Comment alléger un gâteau ?

Posted at 19:29h in Articles, Santé by Margaux Letort 1 Comment

Et si on réalisait un dessert (sans privation, ni frustration) en optant pour des aliments plus sain sans oublier le côté plaisir ? C'est possible !

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04 Mar Fondant au chocolat (gourmand et peu sucré)

Posted at 17:23h in Automne, Desserts, Été, Hiver, Mes recettes, Pâques, Printemps, Repas à thème, Saison, Sans porc, Végétarien by Margaux Letort 2 Comments

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 12 minutes

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28 Jan Mon passage dans météo à la carte (France 3) – zoom sur la mâche

Posted at 20:16h in Articles, Santé by Margaux Letort 2 Comments

Quels sont ses bienfaits nutritionnels ? Comment bien la choisir ? Comment la cuisiner (crue, cuite) ? Découvrez mes conseils de diététicienne.

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25 Jan Velouté de mâche (aux pommes de terre)

Posted at 20:12h in Automne, Hiver, Mes recettes, Printemps, Saison, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf, Sans porc, Soupes et purées, Vegan, Végétarien by Margaux Letort 0 Comments

Préparation 5 minutes | Cuisson : 20 minutes

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18 Déc Pâte brisée végétale (à l’huile de tournesol)

Posted at 21:54h in Automne, Été, Hiver, Mes recettes, Pâtes et pains, Printemps, Saison, Sans lactose, Sans oeuf, Sans porc, Vegan, Végétarien by Margaux Letort 3 Comments

Préparation : 5 minutes | Repos au frais : 30 minutes

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01 Nov Recette du (traditionnel) gâteau nantais au rhum

Posted at 07:10h in Automne, Avec alcool, Desserts, Été, Hiver, Mes recettes, Printemps, Saison, Sans porc, Végétarien by Margaux Letort 2 Comments

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 40 minutes | Repos avant de déguster : 30 minutes à 1 heure

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30 Juin Emission de radio : fruits et légumes au quotidien

Posted at 06:00h in Émissions de radio by Margaux Letort 0 Comments

Crus, cuits, surgelés, conserve, frais. Pourquoi et comment les consommer ?

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02 Juin Une meilleure organisation au quotidien autour des repas

Posted at 07:59h in Santé by Margaux Letort 3 Comments

Cuisiner à l'avance et en plus grande quantité, congeler, énumérer quelques menus, faire une liste de courses... Découvrez mes astuces !

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05 Mai Crumble de brocolis, chou-fleur, parmesan & noisettes

Posted at 09:00h in Cakes et gratins, Mes recettes, Printemps, Sans oeuf, Sans porc by Margaux Letort 0 Comments

Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : cuisson des légumes + 30 minutes au four

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05 Mai Emission de radio : graisses et sucres au quotidien

Posted at 08:58h in Émissions de radio by Margaux Letort 0 Comments

On a besoin de graisses et de sucres au quotidien mais quelles sont les alternatives plus saines pour consommer du bon gras et du bon sucre ?

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13 Jan Quelles sont les (bonnes) graisses à privilégier ?

Posted at 09:00h in Santé by Margaux Letort 0 Comments

Qui a dit que le gras était à supprimer pour être en bonne santé ? ;)

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01 Déc Fruits & légumes de Janvier

Posted at 09:00h in Articles, Fruits et légumes de saison by Margaux Letort 0 Comments

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Janvier + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !

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01 Nov Fruits & légumes de Février

Posted at 09:00h in Articles, Fruits et légumes de saison by Margaux Letort 0 Comments

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Février + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !

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01 Oct Fruits & légumes de Mars

Posted at 09:00h in Articles, Fruits et légumes de saison by Margaux Letort 0 Comments

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Mars + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !

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30 Sep Emission de radio : idées reçues sur les régimes

Posted at 09:00h in Émissions de radio by Margaux Letort 0 Comments

C'est la rentrée, place aux bonnes résolutions et à bas les idées reçues ! Les régimes, c'est dangereux. Optez plutôt pour une alimentation plus saine !

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01 Sep Par quoi remplacer la crème fraîche ?

Posted at 09:00h in Articles, Santé by Margaux Letort 3 Comments

Découvrez mes astuces de diététicienne pour remplacer la crème fraîche par d'autres alternatives plus saines + recettes

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01 Sep Quel fromage frais/fondus/à tartiner choisir ? + mon émission sur France 5

Posted at 09:00h in Santé, Tests produits by Margaux Letort 21 Comments

Attrayants, frais, et pratiques, comment bien les choisir ? (Vache qui rit, St Morêt, Carré frais, Kiri, Philadelphia, Mme Loïk, Tartare...)

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01 Sep Fruits & légumes d’Avril

Posted at 08:59h in Articles, Fruits et légumes de saison by Margaux Letort 0 Comments

Découvrez quels sont les fruits et légumes du mois d'Avril+ recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !

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15 Août Fruits & légumes de Mai

Posted at 08:59h in Articles, Fruits et légumes de saison by Margaux Letort 0 Comments

Découvrez quels sont les fruits et légumes du mois de Mai + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !

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01 Août J’ai testé mymuesli, créateur de müeslis et granolas originaux

Posted at 09:00h in Tests produits by Margaux Letort 5 Comments

Mymuesli propose des mueslis, granolas et barres de céréales, thés et tisanes 100% bios pour égayer vos journées. Découvrez mon avis de diététicienne sur cette marque et leurs produits.

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01 Août Fruits & légumes de Juin

Posted at 07:50h in Articles, Fruits et légumes de saison by Margaux Letort 0 Comments

Découvrez quels sont les fruits et légumes du mois de Juin + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !

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01 Juin Fruits & légumes de Juillet

Posted at 06:55h in Articles, Fruits et légumes de saison by Margaux Letort 0 Comments

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Juillet + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !

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01 Mai Fruits & légumes d’Août

Posted at 18:30h in Articles, Fruits et légumes de saison by Margaux Letort 0 Comments

Découvrez quels sont les fruits et légumes du mois d'Août + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !

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