Sans lactose

Soupe à la tomate 🍅

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 25 à 30 minutes...

28 mai, 2020 / 0 Comments

Salade de thon, riz, avocat & haricots rouges

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

27 mai, 2020 / 1 Comment

Sauce vinaigrette (onctueuse) balsamique & moutarde

Préparation : 2 minutes | Pas de cuisson...

27 mai, 2020 / 0 Comments

Rouleaux de Printemps végétariens (carottes, concombre, jeunes pousses)

Préparation : 20 minutes | Cuisson : 3 minutes | Repos au frais : 2h...

18 mai, 2020 / 1 Comment

Röstis de pommes de terre aux carottes

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 à 30 minutes...

14 mai, 2020 / 2 Comments

Sauce pesto persil & pistaches 🌿

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...

14 mai, 2020 / 0 Comments

Papillote de poisson blanc aux petits légumes (carottes, poivrons, courgettes)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 à 20 minutes...

11 mai, 2020 / 3 Comments

Pain d’épices moelleux à l’orange & au citron

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 50 minutes...

03 mai, 2020 / 5 Comments

Poêlée de haricots verts & champignons à la sauce soja

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 12 minutes...

01 mai, 2020 / 0 Comments

Poêlée de pommes de terre, courgettes, poivrons & haricots verts

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 à 25 minutes...

24 avril, 2020 / 0 Comments

Soupe de nouilles chinoises, poivrons, champignons & soja

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 minutes...

19 avril, 2020 / 0 Comments

Verrine mangue, fraise, citron & menthe

Préparation : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Pas de cuisson...

17 avril, 2020 / 0 Comments

Curry d’agneau, petits pois & coco 🥥

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 45 minutes...

15 avril, 2020 / 1 Comment

Riz pilaf

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 30 minutes environ...

14 avril, 2020 / 1 Comment

Salade de fraises, avocat, orange & pistaches

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson...

13 avril, 2020 / 0 Comments

Eau rafraîchissante citron & menthe 🍋🌿

Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 30 minutes minimum...

11 avril, 2020 / 2 Comments

Dhal de pois cassés, poivrons & coco

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 à 40 minutes...

07 avril, 2020 / 0 Comments

Filet mignon de porc & poêlée châtaignes et champignons

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 à 30 minutes...

06 avril, 2020 / 0 Comments

Salade de patates douces rôties, pois chiches grillés, grenade, poivrons & noix de Pécan

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

03 avril, 2020 / 0 Comments

Salade de pâtes, radis, asperge & pamplemousse

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes minutes environ | Repos au frais : 30 minutes...

29 mars, 2020 / 0 Comments

Wok de brocolis, carottes, pois gourmands, sauce soja & miel

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 5 à 10 minutes...

28 mars, 2020 / 0 Comments

Poisson pané maison (simple et rapide)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 minutes...

27 mars, 2020 / 0 Comments

Houmous (tartinade aux pois chiches, ail & persil)

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...

24 mars, 2020 / 1 Comment

Boulettes de bœuf aux herbes, miel & sésame

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes...

23 mars, 2020 / 3 Comments

Salade d’endive, asperge, orange & pomme

Préparation : 15 minutes | (Cuisson : 8 à 15 minutes)...

22 mars, 2020 / 1 Comment