Sans lactose

recette wok carotte brocoli pois gourmand

Wok de brocolis, carottes, pois gourmands, sauce soja & miel

recette poisson pané maison

Poisson pané maison (simple et rapide)

recette salade kaki lentille avocat pamplemousse

Salade de lentilles, avocat, kaki & pamplemousse

recette houmous pois chiches

Houmous (tartinade pois chiches, ail & persil)

recette boulette boeuf miel sesame

Boulettes de bœuf aux herbes, miel & sésame

recette salade endive pomme orange asperge

Salade d’endive, asperge, orange & pomme

recette curry chou fleur pois chiches coco

Curry de chou-fleur et pois chiches grillés, coco & citron vert

recette couscous vegetarien facile

Couscous végétarien (facile)

crispy tenders de poulet recette

Crispy tenders de poulet (nugget’s croustillants aux corn flakes)

recette pomme de terre grenaille au four

Pommes de terre grenaille au four

recette boeuf carottes facile

Bœuf carotte (facile)

recette falafels pois chiches

Falafels (croquettes de pois chiches)