Le blog plaisir et santé au quotidien

Sauce pesto épinards & noix de cajou

Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson...

24 février, 2020 / 1 Comment

Tagliatelles au jambon cru, St Jacques, asperges & pesto

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 10 minutes...

24 février, 2020 / 1 Comment

Taboulé de petits pois, grenade & menthe

Préparation : 105 minutes | Cuisson : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

24 février, 2020 / 0 Comments

Gratin de gnocchis à la tomate & au jambon cru

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 25 minutes...

24 février, 2020 / 0 Comments

Velouté de petits pois à la menthe

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 15 minutes...

24 février, 2020 / 0 Comments

One Pot Pasta butternut, épinards & jambon cru

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes...

24 février, 2020 / 0 Comments

Cookies (healthy) chocolat noir, noix, noisettes & amandes

Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 15 minutes...

16 février, 2020 / 5 Comments

Taboulé de quinoa, chou-fleur, pois chiches grillés & grenade

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

12 février, 2020 / 1 Comment

Crème de cajou, ail & cornichons (à tartiner)

Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson...

12 février, 2020 / 0 Comments

Gâteau marbré (moelleux) chocolat noir & vanille

Préparation : 20 minutes | Cuisson : 40 à 45 minutes...

12 février, 2020 / 1 Comment

Pois chiches grillés (au four) aux épices

Préparation : 2 minutes | Cuisson : 20 minutes...

12 février, 2020 / 0 Comments

Salade de fruits : raisin, orange, kiwi, poire & grenade

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson...

08 février, 2020 / 0 Comments

Rillettes de thon au chorizo

Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson...

08 février, 2020 / 6 Comments

Salade de jeunes pousses, raisin blanc, orange & amandes

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...

08 février, 2020 / 0 Comments

Gnocchis sauce au bleu, poires & noix 🍐

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 15 minutes...

08 février, 2020 / 0 Comments

Pizza au chorizo, artichauts, asperges & champignons

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

08 février, 2020 / 2 Comments

Salade de jeunes pousses, carottes, orange & noix de cajou

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...

08 février, 2020 / 0 Comments

Soupe de butternut & lentilles corail

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes...

04 février, 2020 / 2 Comments

Risotto de St Jacques, chorizo & carottes

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes environ...

04 février, 2020 / 2 Comments

Jus pressé orange & citron

Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson...

04 février, 2020 / 0 Comments

Hachis parmentier de bœuf aux carottes

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 à 40 minutes...

04 février, 2020 / 2 Comments

Soupe au chou pak choï & champignons

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 minutes...

04 février, 2020 / 0 Comments

Lemon curd (crème de citron)

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

29 janvier, 2020 / 2 Comments

Mon passage dans météo à la carte (France 3) – zoom sur la mâche

Quels sont ses bienfaits nutritionnels ? Comment bien la choisir ? Comment la cuisiner (crue, cuite) ? Découvrez mes conseils de diététicienne....

28 janvier, 2020 / 2 Comments

Riz pilaf à la coco, pois chiches, noix de cajou & raisins secs

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 minutes ...

27 janvier, 2020 / 1 Comment