Sans gluten

lentilles cuisinees aux carottes et oignons

Lentilles cuisinées, carottes & oignons

recette de smoothie banane kiwi epinard lait de coco

Smoothie banane, kiwi, épinard & coco

roules de carotte au jambon et fromage frais

Roulés de carotte au jambon blanc & fromage frais

creme betterave fromage frais noix

Crème de betterave (à tartiner)

Salade de peche avocat et jambon cru

Salade jambon cru, pêche & avocat

smoothie pasteque framboise

Smoothie pastèque, framboise & menthe

Recette de feta marinee huile dolive et herbes

Fêta marinée (huile d’olive, ail & herbes)

Recette maison de compote pomme framboise

Compote pomme & framboise

Salade gourmande de riz thon tomates mais haricots

Salade de riz au thon, maïs, haricots verts & tomates

Dôme pastèque & melon

Recette gourmande de jambon cru melon et basilic

Salade de jambon cru, melon, tomate & mozzarella

recette tzatziki

Tzatziki