Sans porc

Energy balls amandes & abricots secs ⚡

Temps de préparation : 15 minutes | Pas de cuisson...

05 août, 2019 / 2 Comments

Salade de saumon, pommes de terre & champignons

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes | Repos au frais : 1 heure...

28 juillet, 2019 / 0 Comments

Smoothie abricot & melon

Temps de préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1 heure...

20 juillet, 2019 / 0 Comments

Salade de hareng, pommes de terre, radis & pomme

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes | Repos au frais : 1 heure...

30 juin, 2019 / 0 Comments

Salade de fruits : fraises, framboises & myrtilles

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 30 minutes...

30 juin, 2019 / 0 Comments

Tarte amandine aux myrtilles

Préparation : 20 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 30 minutes...

30 juin, 2019 / 1 Comment

Tomates à la Provençale

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 à 30 minutes...

30 juin, 2019 / 1 Comment

Salade de fruits : ananas, myrtilles & kiwi

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 30 minutes...

30 juin, 2019 / 0 Comments

WRAP AU PESTO, POIVRON & FETA

Temps de préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1 heure...

19 juin, 2019 / 0 Comments

Energy balls noix de cajou & figues

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson ...

19 juin, 2019 / 0 Comments

POÊLÉE COURGETTES & CAROTTES (AUX ÉPICES & AUX HERBES)

Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 30 à 40 minutes...

02 juin, 2019 / 1 Comment

Salade de fruits : pastèque, fraise, framboise & kiwi

Temps de préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1h...

02 juin, 2019 / 0 Comments

Croquettes de pommes de terre (≠ variantes)

Préparation : 20 minutes | Cuisson: 30 minutes...

02 juin, 2019 / 0 Comments

Salade de fruits : fraise, abricot & myrtille

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1h...

02 juin, 2019 / 0 Comments

Smoothie pastèque, fraise & menthe

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1h...

02 juin, 2019 / 0 Comments

Barre de céréales (avoine, noisette, amande, raisin & abricot)

Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes | Conservation : 1 semaine au moins...

20 mai, 2019 / 6 Comments

Salade fenouil, orange & olive

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 30 minutes...

06 mai, 2019 / 0 Comments

Crumble de brocolis, chou-fleur, parmesan & noisettes

Temps de préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : cuisson des légumes + 30 minutes au four...

05 mai, 2019 / 0 Comments

Ratatouille (simple et savoureuse)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 35 à 40 minutes...

05 mai, 2019 / 1 Comment

Risotto poulet & champignons

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

05 mai, 2019 / 4 Comments

Samoussas poulet, oignons & petits pois

Préparation : 20 minutes | Temps de cuisson : 30 minutes...

31 mars, 2019 / 1 Comment

Couscous (facile) de poulet, carottes & oignons

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 1h15...

31 mars, 2019 / 1 Comment

COOKIES (FONDANTS) CHOCOLAT NOIR & AMANDES

Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 15 minutes...

03 mars, 2019 / 1 Comment

Salade de saumon, mangue, chou kale & riz

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 minutes | (Repos au frais : 30 minutes)...

03 mars, 2019 / 0 Comments

Salade de carotte, endive, avocat & radis

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson...

03 mars, 2019 / 0 Comments