👩🍳Une journée avec moi & La Roche Posay (Juillet 2023)
Découvrez mes ateliers diététiques proposés dans le cadre des journées de formations pour les patients-aidants avec La Roche Posay....
17 juillet, 2023
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Author: Margaux Letort
Cocktail Margarita fraises-framboises & menthe🌿🍓
Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...
14 juillet, 2023
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5 astuces pour consommer + de fibres au quotidien ✅
Découvrez mes conseils de diététicienne pour consommer + de fibres au quotidien en toute simplicité (recettes à la clé)....
06 juillet, 2023
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Sablés pépites de chocolat noir 🍫 & coco 🥥
Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes...
03 juillet, 2023
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J’ai testé Twenty DC 🔍 complément alimentaire à base de collagène marin (cure de 1 mois)
Découvrez mon avis de diététicienne (cure d'1 mois) : valeurs nutritionnelles, présentation de la marque, points positifs et négatifs....
03 juillet, 2023
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La tomate🍅 bienfaits + livret de recettes OFFERT 🎁
Découvrez les bienfaits nutritionnels de la tomate et mes recettes (en vidéos) + livret de recettes OFFERT....
30 juin, 2023
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Poulet aux légumes, sauce vin blanc & tomate
Préparation : 10 minutes | Cuisson : ...
19 juin, 2023
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Carrot cake 🥕 (noix & raisins secs)
Préparation : 15 minutes | Cuisson : 40 minutes...
08 juin, 2023
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Les fruits et légumes les + riches en eau 💧
En cas de forte chaleur, de déshydratation ou juste pour bien rester hydraté, autant privilégier les fruits et légumes très riches en eau....
31 mai, 2023
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De la création à la publication d’une recette de A à Z 📸
Découvrez mon métier de diététicienne et blogueuse culinaire (article en vidéo). Je partage les étapes de création d'une recette de A à Z....
29 mai, 2023
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Chili con carne (fondant & savoureux)
Préparation : 15 minutes | Cuisson : 50 minutes...
23 mai, 2023
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La noix de coco : bienfaits & recettes (France Bleu Loire Océan)
La coco se présente sous différentes formes. Découvrez ses bienfaits & mes recettes pour la cuisiner facilement....
18 mai, 2023
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Potatoes croustillantes au four
Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 à 30 minutes au four...
15 mai, 2023
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Camembert rôti au four (miel, herbes, figues & noisettes)
Préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 à 20 minutes...
11 mai, 2023
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Le maté 🧉: bienfaits nutritionnels, conseils & astuces pour bien le choisir
Découvrez les bienfaits nutritionnels du maté (cette boisson étonnante qui nous vient d'Amérique du Sud) & mes conseils de diététicienne pour bien le choisir....
05 mai, 2023
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Infusion menthe 🌿 citron 🍋 miel 🍯 & gingembre
Préparation : 5 minutes | Cuisson : 5 minutes | Temps d'infusion : 5 à 10 minutes...
01 mai, 2023
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Bœuf sauté aux légumes croquants 🫑🥕 & sauce soja
Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 15 minutes...
27 avril, 2023
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Cuisiner les pommes de terre (France Bleu Loire Océan)
Découvrez mes astuces pour cuisiner les pommes de terre avec originalité. Chaudes ou froide, en soupes, salades, gratins ou samoussas....
24 avril, 2023
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Spéculoos (biscuits sablés à la cannelle)
Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes...
20 avril, 2023
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Cocktail White Lady (gin, cointreau & citron vert)🍸
Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson...
17 avril, 2023
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Rôti de porc aux poires, carottes, raisins secs & sauce au cidre
Préparation : 10 minutes | Cuisson : 1h20 environ...
13 avril, 2023
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Desserts à base de légumes 🥕 : astuces & recettes (France Bleu Loire Océan)
Revoir sa façon de cuisiner pour des desserts plus sains : astuces pour ajouter des légumes, mieux choisir le sucre et le gras....
10 avril, 2023
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Cake poire🍐 chocolat noir 🍫 & pécan
Préparation : 15 minutes | Cuisson : 40 minutes...
06 avril, 2023
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La vitamine B12 : besoins, rôles, carences, apports & recettes
La vitamine B12 : à quoi sert elle, où la trouver ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour couvrir vos besoins et éviter les carences....
03 avril, 2023
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