Sans oeuf

recette wrap pesto poivron feta

Wrap au pesto, poivron & fêta

recette energy balls cajou figue

Energy balls noix de cajou & figues

poelee carotte courgette

Poêlée courgettes & carottes aux herbes

salade de fruits pasteque kiwi framboise fraise framboise

Salade de fruits : pastèque, fraise, framboise & kiwi

croquette pomme de terre

Croquettes de pommes de terre (≠ variantes)

salade de fruits abricot fraise myrtille

Salade de fruits : fraise, abricot & myrtille

smoothie pasteque fraise menthe

Smoothie pastèque, fraise & menthe

avoine amande noisette raisin abricot

Barre de céréales (avoine, noisette, amande, raisin & abricot)

recette salade comme en italie

Salade fenouil, orange & olive

crumble salé brocoli chou fleur

Crumble de brocolis, chou-fleur, parmesan & noisettes

ratatouille simple et express

Ratatouille (simple et savoureuse)

faire un risotto de poulet aux champignons

Risotto poulet & champignons