Velouté de châtaignes
Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 à 25 minutes...
13 mai, 2025
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Le blog plaisir et santé au quotidien
Aubergines alla parmigiana (fromages, tomate & basilic)
Préparation : 5 minutes | Cuisson : 50 minutes au four...
09 mai, 2025
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Tarte aux pommes, compote & nappage brillant
Préparation : 15-20 minutes | Cuisson : 30-35 minutes...
07 mai, 2025
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Tartinade thon piquant (carotte, céleri, mayonnaise & paprika)
Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | (Repos au frais : 1h)...
06 mai, 2025
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Thé glacé concombre, citron & basilic
Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 12h...
26 avril, 2025
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Souris d’agneau confite au miel thym & son écrasé de pommes de terre
Préparation : 10 minutes | Repos au frais (marinade) : 1h | Cuisson : 2h...
08 avril, 2025
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Sucre vanillé maison
Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson | Repos : 1 semaine...
07 avril, 2025
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Pickles de légumes
Préparation : 10 minutes | Cuisson : 2 minutes | Repos au frais : 3 jours ...
14 mars, 2025
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Cookie épeautre, amandes, pécan & chocolat noir (sans œuf ni beurre)
Préparation : 10 minutes | Repos au frais : 1h | Cuisson : 12 minutes...
20 février, 2025
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Gnocchis à la crème de potimarron & parmesan
Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 à 35 minutes (casserole + four)...
19 février, 2025
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Vitamine C dans l’assiette (conseils & recettes)
Découvrez mes conseils et recettes (en vidéos) de diététicienne pour faire le plein de vitamine C en toute saison....
17 février, 2025
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Chocolat chaud à l’ancienne version végétale (au collagène Twenty DC)
Préparation et cuisson : 10 minutes...
27 janvier, 2025
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J’ai testé la poudre de collagène articulations Twenty DC (complément alimentaire)
Découvrez mon avis de diététicienne sur le complément alimentaire à base de peptides de collagène de la marque Twenty DC + recettes...
24 janvier, 2025
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Smoothie ananas kiwi orange (au collagène Twenty DC)
Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...
24 janvier, 2025
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Booster son immunité avec l’alimentation (France Bleu Loire Océan)
Découvrez mes conseils et recettes de diététicienne pour booster votre immunité, quelle que soit la saison....
20 janvier, 2025
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Thé glacé d’Hiver (pomme, orange, cannelle)
Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : une nuit...
13 décembre, 2024
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Menus de fêtes (à télécharger) ✨
Téléchargez gratuitement mes menus de fêtes et retrouvez toutes les recettes en vidéos sur mon blog culinaire (fiches recettes disponibles)....
11 décembre, 2024
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J’ai testé Hello Fresh, livraison de box repas (mon avis de diététicienne)
J'ai testé Hello Fresh, la livraison de box repas. Je vous partage mon avis de diététicienne à travers cet article détaillé et une vidéo....
03 décembre, 2024
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Calendrier de l’Avent : 25 défis santé & recettes pour le goûter
Découvrez 25 défis santé et 25 recettes de desserts gourmands pour les fêtes de fin d'année. Téléchargement 100% gratuit....
27 novembre, 2024
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Menus de Novembre
Téléchargez gratuitement mes semaines de menus pour le mois de Novembre. Des recettes simples, saines et savoureuses....
20 novembre, 2024
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Rôti de porc, sauce tomate & aubergine
Préparation : 10 minutes | Cuisson : 45 minutes...
19 août, 2024
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Cocktail Margarita au fruit de la passion
Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...
08 août, 2024
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