Ingrédients
- Vin blanc sec et fruité type Chardonnay 750 mL (une bouteille)
- Limonade 300 mL
- Cointreau 50 mL
- Facultatif et selon vos goûts : bâton de cannelle, clou de girofle, badiane, gousse de vanille et branche de menthe
- 1 orange
- 1 citron jaune
- Fruits de saison : fraises, framboises, pêches, abricots, pommes // ananas, fruits de la passion, poire, mangue, kiwi, pommes
Préparation
1. Découper l’orange et le citron jaune en rondelles.
2. Découper les fruits de saison en morceaux (penser à retirer les pépins, les queues et les trognons si besoin).
3. Dans un pichet ou une carafe : déposer les rondelles d’agrumes, les morceaux de fruits, la branche de menthe, le bâton de cannelle, les clous de girofle, la badiane et la gousse de vanille fendue. Verser le vin blanc et le cointreau, mélanger doucement à la cuillère et réserver au frais au moins 6h.
4. Au dernier moment, ajouter la limonade et servir directement.
Conseils et astuces de diététicienne :
- La diététique, c’est aussi se faire plaisir de temps en temps !
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- Varier les fruits selon les saisons et vos goûts !
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