Ingrédients
- Fruits oléagineux : amandes 200g
- Fruits secs : abricots secs 200g
- Facultatif : noix de coco râpée 4 càs
Préparation
1. Mixer finement les amandes et les abricots secs.
2. Former des boules entre vos mains.
3. Facultatif : rouler les boules dans la noix de coco râpée.
Conseils & astuces de diététicienne :
- Testez aussi ma recette d’energy balls noix de cajou & figues 😉
- Vous pouvez utiliser d’autres fruits oléagineux que les amandes : noix de cajou, noix, noisettes, graines de courge, sésame…
- Vous pouvez aussi utiliser d’autres fruits secs : figues, pruneaux, raisins, cranberries…
- Conservation : 1 semaine, à température ambiante, dans une boîte hermétique.
Stéphane
Idéales pour les 10 km de la course d’odyssea dimanche !!
J’ai fait des jaloux
Merci pour ce « dopage » sain et naturel
Morgane
Une recette comme on aime : facile à réaliser et bonne ! Pruneaux / noisette. L’encas parfait entre deux réunions !