Sans lactose

Verrine mangue, fraise, citron & menthe

Préparation : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Pas de cuisson...

17 avril, 2020 / 0 Comments

Curry d’agneau, petits pois & coco 🥥

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 45 minutes...

15 avril, 2020 / 1 Comment

Riz pilaf

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 30 minutes environ...

14 avril, 2020 / 1 Comment

Salade de fraises, avocat, orange & pistaches

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson...

13 avril, 2020 / 0 Comments

Eau rafraîchissante citron & menthe 🍋🌿

Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 30 minutes minimum...

11 avril, 2020 / 1 Comment

Dhal de pois cassés, poivrons & coco

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 à 40 minutes...

07 avril, 2020 / 0 Comments

Filet mignon de porc & poêlée châtaignes et champignons

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 à 30 minutes...

06 avril, 2020 / 0 Comments

Salade de patates douces rôties, pois chiches grillés, grenade, poivrons & noix de Pécan

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

03 avril, 2020 / 0 Comments

Salade de pâtes, radis, asperge & pamplemousse

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes minutes environ | Repos au frais : 30 minutes...

29 mars, 2020 / 0 Comments

Wok de brocolis, carottes, pois gourmands, sauce soja & miel

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 5 à 10 minutes...

28 mars, 2020 / 0 Comments

Poisson pané maison (simple et rapide)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 minutes...

27 mars, 2020 / 0 Comments

Houmous (tartinade aux pois chiches, ail & persil)

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...

24 mars, 2020 / 1 Comment

Boulettes de bœuf aux herbes, miel & sésame

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes...

23 mars, 2020 / 3 Comments

Salade d’endive, asperge, orange & pomme

Préparation : 15 minutes | (Cuisson : 8 à 15 minutes)...

22 mars, 2020 / 1 Comment

Curry de chou-fleur et pois chiches grillés, coco & citron vert

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes...

21 mars, 2020 / 2 Comments

Couscous végétarien (facile)

Trempage des pois chiches : 12h | Préparation : 20 minutes | Cuisson : 1h20...

09 mars, 2020 / 5 Comments

Crispy tenders de poulet (nugget’s croustillants aux corn flakes)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 minutes...

04 mars, 2020 / 1 Comment

Pommes de terre grenaille au four

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 30 minutes...

04 mars, 2020 / 1 Comment

Bœuf carotte (facile)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 2h...

02 mars, 2020 / 1 Comment

Falafels (croquettes de pois chiches)

Trempage : 12 heures | Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 1 heure | Cuisson : 15 minutes...

26 février, 2020 / 1 Comment

Chakchouka de pois chiches, tomate & oeuf

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 15 minutes...

26 février, 2020 / 4 Comments

Taboulé orange, grenade & citron

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

24 février, 2020 / 0 Comments

Taboulé de quinoa, chou-fleur, pois chiches grillés & grenade

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

12 février, 2020 / 1 Comment

Crème de cajou, ail & cornichons (à tartiner)

Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson...

12 février, 2020 / 0 Comments

Pois chiches grillés (au four) aux épices

Préparation : 2 minutes | Cuisson : 20 minutes...

12 février, 2020 / 0 Comments