Ingrédients
- Eau gazeuse (ou plate) 1L
- Framboises (fraîches ou surgelées) 100g
- 4 citrons verts (pour le jus) + 1 pour les rondelles
- Menthe fraîche 🌿
Préparation
1. Découper 1 citron vert en fines rondelles.
2. Couper en deux les 4 citrons verts restants et les presser pour récupérer le jus.
3. Dans un pichet ou une bouteille : déposer les framboises, les feuilles de menthe, le jus et les rondelles de citrons verts. Verser l’eau et mélanger.
4. Réserver au frais 1h et servir bien frais.
Conseils & astuces de diététicienne :
- Remplacer les fruits en fonction des saisons : fruits rouges et fruits jaunes en été, pommes/banane/poire en Hiver.
- Utiliser les herbes aromatiques de votre choix : basilic, menthe, sauge, thym…
- A conserver au frais et à consommer dans les 24h.
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