Découvrez mes conseils et astuces de diététicienne pour faire le plein de magnésium + recettes saines en vidéos...
(Re)découvrez mes recettes et articles santé en vidéos de l'année 2023. Merci à vous de donner vie à mon blog et pour vos commentaires !...
Découvrez mes meilleurs conseils de diététicienne pour profiter pleinement de ces périodes de fêtes sans se priver....
Découvrez mes ateliers diététiques proposés dans le cadre des journées de formations pour les patients-aidants avec La Roche Posay....
Découvrez mon métier de diététicienne et blogueuse culinaire (article en vidéo). Je partage les étapes de création d'une recette de A à Z....
La vitamine B12 : à quoi sert elle, où la trouver ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour couvrir vos besoins et éviter les carences....
Et si on écoutait un peu plus son corps pour manger en fonction de nos envies et de nos besoins ? Ici, on décortique ce que le mot "calorie" veut dire et on fait le point sur notre "mieux-être" dans l'assiette....
Comment confectionner de bons petits plats pour se faire plaisir et économiser son temps chaque jour ? Découvrez mes astuces pour manger équilibré durant l’Été....
Depuis le Printemps, nous sommes envahis par les régimes miracles qui veulent nous faire perdre du poids raidement et sans effort. Qu'en est-il réellement de ces programmes minceur sur leur efficacité et leur nocivité ?...
Le Printemps est là, on trouve plus de variété dans les fruits et légumes et on a envie de manger différemment. Découvrez mes conseils pour bien manger au quotidien sans contrainte....
Et si on entamait cette période de festivités avec plaisir et gourmandise ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour manger sainement sans oublier le côté plaisir....