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Brownies au chocolat noir, patate douce & coco 🍫🥥

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 50 Minutes...

07 février, 2022 / 4 Comments

Fruits et légumes : conseils et recettes (Ici Loire Océan)

Conseils et recettes de diététicienne pour bien les choisir et les cuisiner au quotidien en mêlant plaisir et santé...

11 août, 2020 / 0 Comments

Verrine mangue, fraise, citron & menthe

Préparation : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Pas de cuisson...

17 avril, 2020 / 0 Comments

Équilibrer un gâteau (conseils et recettes)

Découvrez mes conseils et recettes de diététicienne pour équilibrer un gâteau. Plaisir et santé au quotidien (sans frustration) !...

18 mars, 2020 / 1 Comment

Fruits et légumes au quotidien : conseils et recettes (Ici Loire Océan)

Conseils et astuces de diététicienne pour bien les choisir, les cuisiner et les sublimer dans vos assiettes...

30 juin, 2019 / 0 Comments

🎁 Calendrier des fruits & légumes de saison 🎁

Télécharger et/ou imprimer ce calendrier des fruits et légumes de saison (offert). Découvrez aussi mes recettes en vidéos....

01 décembre, 2018 / 8 Comments

Salade de fruits : pomme, poire & kiwi

Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Pas de cuisson...

01 décembre, 2018 / 0 Comments

Fruits & légumes de Janvier

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Janvier + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

01 décembre, 2018 / 0 Comments

Salade de fruits : clémentine, kiwi, coco & ananas

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1 heure...

01 novembre, 2018 / 0 Comments

Fruits & légumes de Février

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Février + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

01 novembre, 2018 / 0 Comments

Fruits et légumes : frais, surgelés, conserves ou bocaux ?

Il est conseillé de consommer des fruits et légumes pour une alimentation plus saine, mais comment les choisir ? Frais, surgelés, en conserve ou en bocaux ?...

01 octobre, 2018 / 0 Comments

Fruits & légumes de Mars

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Mars + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

01 octobre, 2018 / 0 Comments

Jus de fruits industriels, lesquels choisir ? (100% pur jus, nectars, concentrés)

100% pur jus, 100% fruits, frais, nectars, concentrés...

01 octobre, 2018 / 1 Comment

Fruits & légumes d’Avril

Découvrez quels sont les fruits et légumes du mois d'Avril+ recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

01 septembre, 2018 / 0 Comments

Fruits & légumes de Mai

Découvrez quels sont les fruits et légumes du mois de Mai + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

15 août, 2018 / 0 Comments

Fruits & légumes de Juin

Découvrez quels sont les fruits et légumes du mois de Juin + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

01 août, 2018 / 0 Comments

Salade de fraises, citron, vinaigre balsamique & menthe

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1 heure...

24 juin, 2018 / 0 Comments

Salade de fruits : melon, pastèque & myrtille

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1 heure...

21 juin, 2018 / 0 Comments

Fruits & légumes de Juillet

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Juillet + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

01 juin, 2018 / 0 Comments

Fruits & légumes d’Août

Découvrez quels sont les fruits et légumes du mois d'Août + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

01 mai, 2018 / 0 Comments

Fruits & légumes de Décembre

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Décembre + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

01 février, 2018 / 0 Comments

Fruits & légumes de Novembre

Découvrez quels sont les fruits et légumes de Novembre + recettes de saisons en vidéos + calendrier OFFERT !...

01 février, 2018 / 2 Comments