Author: Margaux Letort

Alimentation des ados : conseils et recettes (Ici Loire Océan)

Conseils et astuces de diététicienne pour une alimentation adaptée (et plaisir) chez les adolescents pour être en pleine forme...

04 janvier, 2020 / 0 Comments

Granola (gourmand) Pécan, amandes, figues & abricots secs

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 15 minutes...

28 décembre, 2019 / 0 Comments

Salade de figues, poires, noisettes & abricots secs

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson...

27 décembre, 2019 / 1 Comment

Tarte gourmande saumon & figue

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 40 minutes...

27 décembre, 2019 / 0 Comments

Pâte brisée végétale (à l’huile de tournesol)

Préparation : 5 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

18 décembre, 2019 / 3 Comments

Salade lentilles, kaki, fêta & noix

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...

18 décembre, 2019 / 0 Comments

Tarte fine aux pommes (amandes & noisettes)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 40 minutes...

18 décembre, 2019 / 4 Comments

Galette végétale haricots rouges & carottes

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 15 minutes...

18 décembre, 2019 / 1 Comment

Salade de fruits : kaki, litchi, grenade, kiwi & pamplemousse

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 1h...

12 décembre, 2019 / 0 Comments

Salade avocat, noix de cajou, grenade & fêta

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...

12 décembre, 2019 / 1 Comment

Madeleines pommes & noisettes

Préparation : 10 minutes | Repos au frais : 1 heure | Cuisson : 10 minutes...

27 novembre, 2019 / 1 Comment

Bowl boulgour, quinoa, lentilles, potimarron & brocoli 🥦

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 12 minutes...

24 novembre, 2019 / 0 Comments

Soupe de chou-fleur & brocoli

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

24 novembre, 2019 / 0 Comments

Risotto saumon & asperge

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

24 novembre, 2019 / 0 Comments

Moelleux noix de coco 🥥 & citron 🍋

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

24 novembre, 2019 / 3 Comments

Tuiles de parmesan

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 5 à 10 minutes...

24 novembre, 2019 / 0 Comments

Salade de canard, figue, mimolette & noix

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...

24 novembre, 2019 / 0 Comments

Toasts de pain d’épices, chèvre & chorizo

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 10 minutes...

24 novembre, 2019 / 4 Comments

Cookies poire & chocolat

Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 15 minutes...

24 novembre, 2019 / 0 Comments

Sablés olive & parmesan pour l’apéro

Préparation : 15 minutes | Repos au frais : 30 minutes à 1h | Cuisson : 15 à 20 minutes...

24 novembre, 2019 / 0 Comments

Soupe panais & potimarron

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

24 novembre, 2019 / 0 Comments

5 plats principaux de fête

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23 novembre, 2019 / 1 Comment

4 recettes de soupes chics et gourmandes pour les fêtes

Une soupe pour les fêtes ? Oui, mais une soupe chic et gourmande, pleine de savoureuses et tellement riche en saveurs...

23 novembre, 2019 / 1 Comment

Salade de pois chiches, thon, poivrons (marinés) & olives

Préparation : 10 minutes | Pas de cuisson...

01 novembre, 2019 / 0 Comments

Soupe ardéchoise (chou vert, carottes, châtaignes et lard)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

01 novembre, 2019 / 0 Comments