Author: Margaux Letort

Papillote de poisson blanc aux petits légumes (carottes, poivrons, courgettes)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 à 20 minutes...

11 mai, 2020 / 3 Comments

J’ai testé les pâtes Légumiô de Bonduelle

Mon avis de diététicienne sur ces pâtes avec analyse nutritionnelle, points positifs et négatifs & idées recettes...

08 mai, 2020 / 4 Comments

Salade grecque

Temps de préparation : 15 minutes | Pas de cuisson...

04 mai, 2020 / 0 Comments

Pain d’épices moelleux à l’orange & au citron

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 50 minutes...

03 mai, 2020 / 5 Comments

Poêlée de haricots verts & champignons à la sauce soja

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 12 minutes...

01 mai, 2020 / 0 Comments

Roulés à la cannelle (cinnamon rolls)

Préparation : 20 minutes | Repos : 3h | Cuisson : 15 minutes...

30 avril, 2020 / 0 Comments

Préfou ail & persil

Préparation : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 10 à 15 minutes...

26 avril, 2020 / 2 Comments

Cœur coulant au chocolat

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 10 à 12 minutes...

25 avril, 2020 / 4 Comments

Poêlée de pommes de terre, courgettes, poivrons & haricots verts

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 à 25 minutes...

24 avril, 2020 / 0 Comments

Salade de pâtes, tomates, maïs & avocat

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 7 à 12 minutes | Repos au frais : 30 minutes...

23 avril, 2020 / 0 Comments

Roulés de jambon, fromage frais & cornichons

Préparation : 10 minutes | Repos : 30 minutes au frais | Pas de cuisson...

22 avril, 2020 / 1 Comment

Gratin d’aubergine, sauce tomate & parmesan

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

21 avril, 2020 / 0 Comments

Brochettes de poulet mariné au citron & à l’huile d’olive

Préparation : 15 minutes | Marinade : 2h au frais | Cuisson : ? minutes...

21 avril, 2020 / 0 Comments

Salade de concombre, avocat, fêta & menthe

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 30 minutes...

20 avril, 2020 / 0 Comments

Soupe de nouilles chinoises, poivrons, champignons & soja

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 minutes...

19 avril, 2020 / 0 Comments

Frittata aux courgettes & tomates

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 20 minutes environ...

18 avril, 2020 / 1 Comment

Verrine mangue, fraise, citron & menthe

Préparation : 10 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Pas de cuisson...

17 avril, 2020 / 0 Comments

Gratin de pâtes aux champignons, brocoli & bleu

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes...

16 avril, 2020 / 0 Comments

Curry d’agneau, petits pois & coco 🥥

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 45 minutes...

15 avril, 2020 / 1 Comment

Crumble pommes 🍎 bananes 🍌 chocolat noir 🍫 & noisettes

Préparation : 20 minutes | Repos au frais : 30 minutes | Cuisson : 25 à 30 minutes...

14 avril, 2020 / 1 Comment

Riz pilaf

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 30 minutes environ...

14 avril, 2020 / 1 Comment

Salade de fraises, avocat, orange & pistaches

Préparation : 15 minutes | Pas de cuisson...

13 avril, 2020 / 0 Comments

Tarte poivrons marinés, artichauts & chorizo

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 40 à 50 minutes...

12 avril, 2020 / 1 Comment

Eau rafraîchissante citron & menthe 🍋🌿

Préparation : 5 minutes | Pas de cuisson | Repos au frais : 30 minutes minimum...

11 avril, 2020 / 2 Comments

Bœuf bourguignon (facile)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 2h environ...

10 avril, 2020 / 0 Comments