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Soupe de Haricots Tarbais & potimarron, St Jacques snackée & chorizo

Préparation : ...

19 octobre, 2023 / 0 Comments

La noix de coco : bienfaits & recettes (France Bleu Loire Océan)

La coco se présente sous différentes formes. Découvrez ses bienfaits & mes recettes pour la cuisiner facilement....

18 mai, 2023 / 0 Comments

Saumon, pâtes fraîches, épinards, champignons & coco

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 à 30 minutes environ...

13 mai, 2021 / 0 Comments

Colombo de bœuf aux patates douces, petits pois & coco

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 1h10...

15 décembre, 2020 / 1 Comment

Soupe de lentilles corail, poivrons, chorizo & coco

Préparation : 10 minutes | Cuisson : 30 minutes...

26 octobre, 2020 / 4 Comments

Moules au chorizo, poivrons 🫑 & coco 🥥

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 20 minutes...

20 octobre, 2020 / 0 Comments

Velouté de petits pois à la menthe

Préparation : 5 minutes | Cuisson : 15 minutes...

24 février, 2020 / 0 Comments

Soupe de carottes, coco & curry

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

03 mars, 2019 / 2 Comments

Par quoi remplacer la crème fraîche ?

Découvrez mes astuces de diététicienne pour remplacer la crème fraîche par d'autres alternatives plus saines + recettes...

01 septembre, 2018 / 3 Comments

Soupe onctueuse patates douces 🍠 & carottes 🥕

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes...

18 février, 2018 / 0 Comments

Soupe de pois cassés & carottes

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 45 minutes...

04 février, 2018 / 1 Comment

Pancakes noix de coco & vanille (sans lactose)

Préparation : 15 minutes | Cuisson : 15 minutes...

20 janvier, 2018 / 1 Comment

Porc exotique, ananas🍍 poivron 🫑 coco & curry

Préparation : 20 minutes | Cuisson : 30 minutes...

03 juillet, 2017 / 1 Comment