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Emission de radio : bien manger au meilleur coût

Bien manger tout en gérant son budget, c'est possible ! Découvrez mes astuces de diététicienne....

31 août, 2020 / 0 Comments

Le batchcooking (France Bleu Loire Océan)

Préparer ses aliments à l'avance et assembler au dernier moment pour optimiser son temps en cuisine. Simplifiez-vous la vie au quotidien !...

26 août, 2020 / 0 Comments

Emission de radio : Alimentation végétarienne et végétalienne

Qu'est-ce qu'une alimentation végétaRienne et végétaLienne ? Quels sont les bienfaits sur la santé ? A quoi prêter attention pour ne pas être carencé ?...

04 janvier, 2020 / 0 Comments

Emission de radio : alimentation des seniors

Comment bien m'alimenter en tant que senior ? Quels aliments privilégier ? Comment retrouver le goût et l'odorat dans l'assiette ?...

01 novembre, 2019 / 0 Comments

Emission de radio : viandes, poissons et oeufs au quotidien

Comment mieux choisir la viande, le poisson et les œufs ? Comment les cuisiner ? En quelle quantité ?...

01 novembre, 2019 / 0 Comments

Emission de radio : pizzas saines & gourmandes

Pizza maison ou industrielle ? Comment bien les choisir dans le commerce ? Comment faire sa pâte à pizza ? Quoi mettre dedans pour l'équilibrer ?...

01 octobre, 2019 / 2 Comments

Emission de radio : les graines germées

Quelles graines choisir ? Comment les faire germer ? Comment les introduire au quotidien ? Découvrez mes astuces pour les faire pousser facilement !...

01 octobre, 2019 / 0 Comments

Émission de radio : les céréales complètes

Qui sont-elles ? Pourquoi les consommer ? Comment les cuisiner ?...

01 septembre, 2019 / 0 Comments

Emission de radio : pique-nique et barbecue

Idées de recettes et astuces pour mêler plaisir et convivialité sans cumuler les excès à la fin de l'été....

21 juillet, 2019 / 0 Comments

Emission de radio : bien manger et bien bouger

Quoi manger avant et après une activité physique (ou sportive) ? Découvrez mes conseils pour une alimentation saine adaptée à vos dépenses....

30 juin, 2019 / 0 Comments

Emission de radio : zoom sur la detox

L’idée est de nettoyer le corps en éliminant les toxines mais chacun sa façon de faire ! Découvrez les bienfaits et contre-indications de la detox !...

02 février, 2019 / 0 Comments

🔊 Petit déjeuner : infos et intox 🍰🫖 (France Bleu Loire Océan #7)

Le petit déjeuner est (ou n'est pas) indispensable ? Infos ou intox, découvrez mon avis, mes conseils et recettes de diététicienne....

01 novembre, 2018 / 0 Comments

Emission de radio : idées reçues sur les régimes

C'est la rentrée, place aux bonnes résolutions et à bas les idées reçues ! Les régimes, c'est dangereux. Optez plutôt pour une alimentation plus saine !...

30 septembre, 2018 / 0 Comments

Emission de radio : repas rapides et équilibrés pour l’Été

Comment confectionner de bons petits plats pour se faire plaisir et économiser son temps chaque jour ? Découvrez mes astuces pour manger équilibré durant l’Été....

15 juin, 2018 / 0 Comments

Emission de radio : programmes minceur, mythe ou réalité ?

Depuis le Printemps, nous sommes envahis par les régimes miracles qui veulent nous faire perdre du poids raidement et sans effort. Qu'en est-il réellement de ces programmes minceur sur leur efficacité et leur nocivité ?...

12 avril, 2018 / 0 Comments

Emission de radio : diététique simple pour le Printemps

Le Printemps est là, on trouve plus de variété dans les fruits et légumes et on a envie de manger différemment. Découvrez mes conseils pour bien manger au quotidien sans contrainte....

01 mars, 2018 / 0 Comments

Emission de radio : manger diététique pendant les fêtes, c’est possible !

Et si on entamait cette période de festivités avec plaisir et gourmandise ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour manger sainement sans oublier le côté plaisir....

20 décembre, 2017 / 0 Comments