SMOOTHIE MANGUE – PASSION

Un jus aux saveurs exotiques qui fait voyager sans prendre l’avion…

Servit bien frais à l’apéro ou au goûter, tchin tchin !  

INFORMATIONS GENERALES

Facile

Préparation : 15 minutes

Repos au frais : 1 heure

800 mL (4 verres)

Été

Pique-nique

Goûter

Petit déjeuner

Sans lactose

Sans gluten

Sans porc

Sans œuf

Light

A VOUS DE JOUER

INGRÉDIENTS

  • 1 mangue
  • 4 fruits de la passion
  • 3 citrons verts
  • 2 oranges

PRÉPARATION

  1. Presser les oranges et les citrons verts

  2. Vider les fruits de la passion

  3. Eplucher la mangue : enlever la peau et le noyau. La couper en petits morceaux

  4. Dans le blender : verser le tout et mixer le tout jusqu’à obtention d’un mélange bien lisse

  5. Réserver au frais 1 heure ou ajouter un petit bol de glaçons et mixer de nouveau.

BON A SAVOIR

De Avril à Juillet et en Décembre, c'est la pleine saison des mangues !

Hors saison, vous pouvez en acheter congelée.

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